防治腎臟病林石化(三總腎臟科主治醫師) 除了不吃藥、定期檢查腎臟之外,日常生活中還有其他習慣攸關腎臟健康,值得注意。 腎臟在人體的後腰部兩邊各有一個,長約12公分,重量約130公克,是由一百萬個微血管球組成的一對器官,全身的血液每分個人信貸鐘以1200cc的速度不停地通過它,清洗身上多餘的廢物如尿酸、尿素氮、肌酸肝等,多餘的水分也都經由它製成尿液再排到膀胱,膀胱滿了再排出體外,是人體的血液的淨化器官。 因此,一旦腎臟病到了末期,會因腎臟無法排出身體的毒素及多餘水分而中房屋買賣毒死亡。同時腎臟也製造分泌一些激素如紅血球生成素及升壓素等等。 防治腎臟病,平日要注意的事項包括: 1.喉部、扁桃腺等發炎鍊球菌感染時,須立即根治:吃抗生素要徹底,不可中途而廢,否則鍊球菌容易感染腎臟發炎,尤其小朋友更要注意。 2.酒店工作婦女懷孕前作腎臟功能檢查:婦女懷胎時,因腎臟負擔加重,所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病,某些相程度的腎臟病並不自知當,請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕,否則盲目懷孕,腎臟病可能馬上惡化演變成尿素症,到達須洗腎的程度。 3.不暴飲暴關鍵字行銷食:人體吃下大量的食物,最後產生的廢物尿酸及尿素氮等,都必需由腎臟負責排除,故食物過量將增加腎臟的負擔。 4.喝標準無污染的水:不要喝成分不明的井水或河水,恐怕重金屬的含量太高;也不吃、不飲用不合格的加工食品,以免非法的食品添加辦公室出租劑殘害腎臟。 5.不擅自服藥:一般市售的止痛藥如痛風特效藥或其他針劑或口服的止痛藥,如要常期使用時請與腎臟專科醫師討論,因長期使用止痛藥對腎臟有嚴重傷害。還有很多人在生病時自作主張購買抗生素服用,但服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功信用卡代償能,尤其利尿劑更不可私自服用。 6.腎臟病找專科醫師:亂吃草藥偏方只有加速惡化,不幸得到腎病,請馬上看腎臟專科醫師做最適當的處理,否則亂找江湖郎中吃草藥偏方,誤了治療時機衍生更多的併發症,甚至短期內會變成尿毒症。 7.控制糖尿病:糖酒店工作尿病患者的血管慢慢地會硬化,尤其末梢微血管。因腎臟是由數百萬細微的血管組成的,所以糖尿病嚴重時,腎臟的功能也可能壞了。據統計有四分之一至五分之一的洗腎病人是由糖尿病末期引起。 8.充分喝水不憋尿:尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,容591易經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時排尿,也才不易結石。 9.控制高血壓:如有高血壓,要馬上找醫師診治,控制血壓在安全範圍內,因長期的高血壓會持續破壞腎臟的微細血管。 10.定期檢查腎功能:每半每做一次尿液篩檢、血壓的檢測。大多酒店工作數腎臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的,所以等到身體感覺不適時,很可能已到了腎臟病的末期,也就是必須洗腎的時候了。


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