陳遠今年26歲，前不久被診斷為2型糖尿病。幾天前，陳遠參加跑步鍛煉，跑到一半就感覺兩條腿酸痛難忍，站著都困難。他找到了東南大學附屬中大醫院內分泌科主治醫師劉莉莉。
原來，糖尿病人的代謝能力不如正常人，再加上服用二甲雙胍，運動強度大了就會感到腿腳酸痛，嚴重的還會引起乳酸中毒。因此，測一測乳酸水平，及時調整運動方式很有必要。建議糖尿病人以中等強度的有氧運動為主，配合小強度的力量鍛煉，才可以獲得更好的鍛煉和降糖效果。
（文中陳遠系化名）
據新華社 （原標題：糖尿病人）
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- May 27 Tue 2014 03:20
糖尿病人
陳遠今年26歲，前不久被診斷為2型糖尿病。幾天前，陳遠參加跑步鍛煉，跑到一半就感覺兩條腿酸痛難忍，站著都困難。他找到了東南大學附屬中大醫院內分泌科主治醫師劉莉莉。
原來，糖尿病人的代謝能力不如正常人，再加上服用二甲雙胍，運動強度大了就會感到腿腳酸痛，嚴重的還會引起乳酸中毒。因此，測一測乳酸水平，及時調整運動方式很有必要。建議糖尿病人以中等強度的有氧運動為主，配合小強度的力量鍛煉，才可以獲得更好的鍛煉和降糖效果。
（文中陳遠系化名）
據新華社 （原標題：糖尿病人）
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